manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Tahukah anda,buah pisang yang lezat rasanya itu ternyata menyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan.secara,umum,kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah 99 kalori,protein 1,2 gram,lemak 0,2 gram,karbohidrat 25,8 mg,serat 0,7 gram,kalsium 8 mg,fosfor 28 mg,besi 0,5 mg,vitamin A 44 RE,VITAMIN B 80,08 mg,vitamin C 3 mg,dan air 72 gram.jadi bisa anda bayangkan betapa besar manfaat yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi pisang setiap harinya,perhatikan hal-hal dibawah ini dan mulai jadikan pisang sebagai camilan anda sehari-hari!

-manfaat bagi ibu hamil
   pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat yang mudah diserap janin melalui rahim,tetapi atur konsumsi anda karena dalam satu buah pisang mengandung sekitart 85-100 kalori yang terlalu besar untuk calon buah hati anda.

-manfaat bagi penyakit usus dan perut
   pisang yang dicampur dengan susu cair atau dimasukkan dalam segelas susu cair,dapat dihidangkan sebagai obat untuk penyakit usus.selain itu,cara seperti ini juga direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik guna menetralkan keasaman lambung.

-manfaat bagi luka bakar
    tdak hanya buahnya saja yang bermanfaat,tetapi daun pisang pun dapat dijadikan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles karena campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh yang dapat mendinginkan kulit dan menyembuhkan luka bakar.

-manfaat bagi diabetes
   masyarakat gorontalo di sulawesi utara menganggap jenis pisang goroho atau khas dearah setempat,merupakan makanan tambahan atau pokok bagi orang yang menderita penyakit gula atau diabetes melitus.caranya,buah pisang goroho yang belum matang dikukus kemudian dicampur dengan kelapa parut muda.

-pisang dan kecantikan
   jika anda mulai putus asa karena jerawat yang terus bermunculan dan sepertinya cara apapun tidak lagi bisa menolong,cobalah pengobatan alami dengan buah pisang.bubur pisang dicampur dengan sedikit susudan madu kemudian dioleskan pada wajahsetiap hari secara teratur selama 30-40 menit dan basuhlah dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es,diulang selama dua minggu dapat membuat kulit anda tampak bersih bersinar dan jauh dari jerawat.